ব্রেকিং:
বিরল দৃষ্টান্ত, পুলিশের হাতে সন্তানকে তুলে দিলেন মা দেশে একদিনে আক্রান্ত এক হাজারের বেশি, মৃত্যু বেড়েছে ‘নো মাস্ক নো সার্ভিস’ নীতি বাস্তবায়ন শুরু করেছে সরকার নারীদের একাকিত্বকে টার্গেট করেই চলে কামালের ধর্ষণ আর প্রতারণা ৭ বছরের চাচাতো বোনকে ধর্ষণ করল ১৪ বছরের কিশোর! বিশ্বে একদিনে আক্রান্ত ৪ লাখের বেশি, মৃত্যু ৫৫৯৯ সড়কে গাছ ফেলে পুলিশের গাড়িতে ডাকাতি! স্বাস্থ্যবিধি মেনে ১ নভেম্বর থেকে সবার মিলছে ওমরার সুযোগ স্ত্রীর সামনেই মুরগির সঙ্গে বিকৃত যৌনতায় মেতে ওঠেন রেহান দেশে এক গাভি বছরে জন্ম দেবে দু্টি বাছুর নারীদের অংশগ্রহণ আরো বাড়ানোর আহ্বান বাংলাদেশের আসলের মোড়কে নকল পণ্যের ছড়াছড়ি, বিপাকে ক্রেতারা ২০৩০ সালের মধ্যে সড়কে মৃত্যু ৫০ শতাংশ কমানো হবে কিশোর ইয়াসিন খুনের প্রধান আসামি গ্রেফতার ঘুরে দাঁড়াচ্ছে স্বল্প আয়ের মানুষ চান্দিনায় অবাধে চলছে ড্রেজার মেশিন ২০২১ সালের সরকারি ছুটির চূড়ান্ত তালিকার অনুমোদন আজ নির্যাতনে গর্ভবর্তীর মৃত সন্তান প্রসব এবার কুমারী পূজা হচ্ছে না কুমিল্লায় চেয়ারম্যান-মেম্বারদের বিরুদ্ধে একের পর এক অভিযোগ
  • রোববার   ২৫ অক্টোবর ২০২০ ||

  • কার্তিক ১০ ১৪২৭

  • || ০৭ রবিউল আউয়াল ১৪৪২

২৯

কর্মক্ষেত্রে আরো সৃজনশীল হতে যা করবেন

কুমিল্লার ধ্বনি

প্রকাশিত: ১৩ অক্টোবর ২০২০  

কর্মক্ষেত্রে আপনি যতবেশি সৃজনশীল হবেন ততটাই ভালো ক্যারিয়ারের জন্য। সব জায়গাতেই সৃজনশীল কর্মীদের প্রাধান্য দেয়া হয় বেশি। তবে এতোদিন অনেকেই হোম অফিস করেছেন। সেখানে সৃজনশীলতা দেখানোর সুযোগ থাকলেও কাজে লাগাতে পারেন নি। 

তবে সৃজনশীল মানুষের জন্য তাদের কর্মক্ষেত্রে সৃষ্টিশীল ব্যাপারগুলো ধরে রাখাটা একটু কষ্টকরই বটে। তাহলে কীভাবে কর্মক্ষেত্রে আরো বেশি দক্ষতা এবং সৃজনশীলতা বাড়াতে পারবেন, ধরে রাখবেন তা জেনে নিন। এর কয়েকটি উপায় আছে। জেনে রাখুন সেগুলো- 

কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করা
কর্মক্ষম হওয়ার সহজ উপায় হলো- কাজ করে যাওয়া। তবে কর্মদক্ষতা বাড়ানোর জন্য মাঝে মাঝে বিরতি গ্রহণ, পর্যবেক্ষণ কিংবা শিখতে থাকা এগুলোও জরুরি। কিন্তু আজকাল মানুষেরা কর্মদক্ষতা দেখায় অর্থহীন কাজে। সত্যিকারের কর্মক্ষমতা হলো যা আপনাকে বড় লক্ষ্যের নিকটে নিয়ে যায়। আপনাকে এই চিন্তাটি নিজের ভেতরে রাখতে হবে। আপনি যেসব অর্থহীন কাজ করতেন তা বাদ দিন এবং কেবল গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলোতে ফোকাস করুন।

আপনার সীমাবদ্ধতা জানুন
দক্ষতা এবং কর্মক্ষমতার মাঝে দ্বিধাবোধ আপনার সৃজনশীলতাকে নষ্ট করে তোলে। এটি আপনাকে কম দক্ষ করার ক্ষমতাও ধারণ করে। সুতরাং, আপনাকে প্রতি ৪০ মিনিট পর পর ১০ মিনিটের বিরতি নিতে হবে। এমনকি কেবল ৩০ সেকেন্ডের জন্য স্ক্রিন থেকে চোখ তুলে নেয়াও আপনাকে দীর্ঘস্থায়ী সুবিধা দিতে পারে।

রাগ নিয়ন্ত্রণ করুন 
যখন আপনি দিনের শুরুতেই কাজে মনোনিবেশ করেন, তখন কারোও প্রতি জমে থাকা ক্ষোভ মনে পরলে বা রাগ উঠে গেলে সেটি আপনার কাজের সময়সীমা বিলম্বিত করতে পারে। তাই, আপনার ফোন থেকে দূরে থাকুন, আশেপাশের লোকজনের সঙ্গে নৈমিত্তিক কথোপকথন এবং আপনার কাজের সময় বাঁধা হতে পারে এমন অন্য যেকোনো কিছু এড়িয়ে চলুন। এবং আপনার কাজের প্রতি মনোযোগী হউন।

সময়ের সঠিক ব্যবহার করুন
এমন অনেক লোক আছেন যারা যেকোনো কারণে করণীয় তালিকা ব্যবহার করেন। এটি অভিনব বা অস্বাভাবিক কিছু নয়। বাস্তবে এই তালিকাটি আপনার কাজ সম্পর্কে আরো বেশি সর্তক করে তুলবে। আপনি যদি আপনার সময়সূচিগুলো খুব ভালোভাবে অনুসরণ করেন তবে আপনার কর্মক্ষমতা বাধাগ্রস্ত হবে না।

অবকাশের সময় রাখুন
বর্তমান সময়ে কাজ করা কেবল আপনার সৃজনশীলতা এবং কর্মক্ষমতাই নয় বরং এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপরেও প্রভাব ফেলতে পারে। তাই অবকাশের জন্য কিছু সময় রাখুন। যেমন-হাঁটুন, গান শোনার জন্য সময় ব্যয় করুন, আপনার বন্ধুর সাথে কথা বলুন, রান্না করুন কিংবা আকাশের দিকে তাকান। যা কিছু আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য দেয়, তা করুন। কিছুক্ষণের জন্য নিজের মনকে কাজ থেকে দূরে রাখুন। এতে করে আপনি বুঝতে পারবেন এটি সৃজনশীলতা বৃদ্ধিতে কতটা অবদান রাখে।

কুমিল্লার ধ্বনি