আসছে শীত, শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিন এখন থেকেই

শুষ্ক ত্বকের সমস্যা আরও বেড়ে যায় শীতকালে। জানেন কি? এ ধরনের সমস্যাকে বলা হয় জেরোসিস কাটিস। অনেক সময় ব্যস্ততার কারণে বা বয়স বেড়ে যাওয়ায় ত্বকের শুষ্ক ভাব বেড়ে যায়। 

তবে যেকোনো বয়সের মানুষেরই ত্বক শুষ্ক হতে পারে। তবে বয়ষ্কদের ক্ষেত্রে এটি বেশি দেখা যায়। নিয়মিত ত্বকের যত্ন ও সঠিকভাবে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারে জেরোসিস কাটিস প্রতিরোধ করা যায়। শীতে যেভাবে শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিতে পারেন-

> কুসুম গরম পানিতে গোসল করুন। 
> ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এক্ষেত্রে জলপাই তেল খুবই কার্যকরী।  
> ল্যাকটিক অ্যাসিড, ইউরিয়া মিশ্রিত ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। 
> বেশি করে পানি পান করুন। 
> জেরোসিসের চিকিৎসায় অ্যালোভেরা এড়িয়ে চলুন। 
> ত্বকে চুলকানি দেখা দিলে নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। এতে  আপনার ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়তা করবে।  
> ত্বকে বেশি চুলকানি বা ফাটল দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।