জ্বর কমাবে ভেজা মোজা
কুমিল্লার ধ্বনি
প্রকাশিত: ৭ জুলাই ২০১৯
প্রচন্ড দাবদাহের সঙ্গে খানিক বৃষ্টি এহেন আবহাওয়ার কারণে ছোট থেকে বড় প্রায় সবাই জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছেন! জ্বর এলেই নাপা ট্যাবলেট তো আছেই! একথা সবারই জানা। তবে যেকোনো ওষুধেরই যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে তাও নিশ্চয়ই আমরা জানি। তবুও আমরা ক্রমশ ওষুধের ওপর মুখ থুবরে পড়ছি।
প্রাকৃতিক বিভিন্ন উপায়েই কিন্তু জ্বর কমানো সম্ভব। আর জ্বরের সঙ্গে ঠান্ডা, কাশি, মাথা ব্যাথা, শরীর ব্যাথা, খাবারে অরুচি এসব তো থাকবেই। এসব সমস্যা সমাধানে ঘরোয়া কয়েকটি উপায় একবার হলেও চেষ্টা করেই দেখুন-
১. শরীরের তাপমাত্রা বাড়ন্ত দেখলেই হালকা গরম পানিতে গোসল করে নিন। আস্তে আস্তে তাপমাত্রা কমে আসবে।
২. যদি আপনি গোসল করতে না পারেন তবে ভেজা কাপড় দিয়ে পুরো শরীর মুছে ফেলুন। কপালে জল পট্টি দিয়েও রাখতে পারেন।
৩. দিনে অন্তত দুই থেকে তিনবার আদা চা পান করুন। ঠান্ডা-কাশি, মাথা ব্যাথাসহ জ্বর কমাতে সাহায্য করবে।
৪. যে খাবারই গ্রহণ করবেন অবশ্যই তা যেন ঝাল হয়। কারণ মরিচে রয়েছে ক্যাপসাইসিন উপাদান। এটি বেশি গ্রহণের ফলে শরীর ঘামতে শুরু করে।
৫. এবার যে উপায়ের কথা বলব তা একটু উদ্ভটই বটে! হালকা গরম পানি দিয়ে পা ধুয়ে পরিষ্কার করে মোজা ভিজিয়ে দুই পায়ে পরে নিন। এই ভেজা মোজা আপনার শরীর থেকে অতিরিক্ত তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করবে। কারণ এসময় শরীরের রক্ত সঞ্চালন ক্ষমতা বেড়ে যায়। বিভিন্ন ব্যাথা কমাতেও এই উপায়টি বেশ কার্যকর।
৬. অবশ্যই জ্বরের মাঝেও আট থেকে ১২ গ্লাস পানি খেতে ভুলবেন না। উপরোক্ত ঘরোয়া টোটকাগুলো প্রয়োগ করেই দেখুন জ্বর উধাও হবেই। তবে জ্বর তিন দিনের বেশি থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
- জাতীয় পতাকার নকশাকার শিব নারায়ণ দাসের মৃত্যু
- একক প্রার্থী দিতে সমঝোতা বৈঠক, আলোচনায় ৩ কোটি টাকা
- ফেনীতে ১৭ বছরের কারাদণ্ডপ্রাপ্ত পলাতক আসামি ২২ বছর পর গ্রেপ্তার
- ঘরে ঢুকে গৃহবধূকে কুপিয়ে হত্যা, প্রধান আসামিসহ গ্রেফতার ৭
- ভাসানচরে বাগানে পড়েছিল রোহিঙ্গার রক্তাক্ত লাশ
- সরাইলে মাটিকাটা নিয়ে দুপক্ষের সংঘর্ষে আহত ৫০, আটক ২০
- এবার ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় ধান শুকানো নিয়ে সংঘর্ষ, আহত ৫০
- ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় পুকুরে ভাসছিল শিশুর মরদেহ
- ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় ট্রেনের ধাক্কায় রিকশার যাত্রী নিহত
- ব্রাহ্মণবাড়িয়ার ৯ উপজেলায় জেলা পরিষদ নির্বাচনের ভোটগ্রহণ চলছে
- হাজীগঞ্জে প্রতিবন্ধীর বাগানের বিভিন্ন ফল ফলাদি গাছ কর্তনের অভিযোগ
- রেমিট্যান্স উন্নয়নের মূল চালিকাশক্তি : সমাজকল্যাণমন্ত্রী
- চাঁদপুরে পূবালী ব্যাংকের ৮ কর্মকর্তা বদলি
- সমাজ-সংসার, ব্যক্তিজীবনেও সংস্কৃতির পূর্নজাগরত প্রয়োজন ডা.দীপুমনি
- ইরানে পাল্টা ক্ষেপণাস্ত্র হামলা চালিয়েছে ইসরাইল
- মতলব উত্তরে প্রাণিসম্পদ প্রদর্শনী ও পুরস্কার বিতরণ
- কুমিল্লার মনোহরগঞ্জে প্রাণিসম্পদ প্রদর্শনী
- মুরাদনগরে প্রাণিসম্পদ সেবা সপ্তাহ ও প্রদর্শনীর উদ্বোধন
- দাউদকান্দিতে নির্দেশনা অমান্য করে ওষুধের দোকান খোলা
- সিএনজি ভাড়া তিন গুণ ভোগান্তিতে যাত্রীরা
- মন্ত্রী-এমপির আত্মীয়দের নির্বাচন করতে মানা-প্রধানমন্ত্রী
- বরুড়ায় পানিতে পড়ে ২ শিশুর মৃত্যু
- অনিবন্ধিত প্রতিষ্ঠানে সেবা দিতে পারবেন না নিবন্ধিত চিকিৎসকরা
- লালমাইয়ে যুবকের আত্মহত্যা
- ছেলেকে ভোট না দিলে উন্নয়ন বন্ধ করে দেওয়ার হুমকি এমপির
- গণমানুষের পুষ্টি ও খাদ্য নিরাপত্তা দেওয়াই আমাদের লক্ষ্য
- ঢাকায় আসছে মার্কিন প্রতিনিধিদল
- থাইল্যান্ড সফরে যাচ্ছেন প্রধানমন্ত্রী
- ফেসবুকে লাইভ করায় চাকরি হারালেন এসপি
- মন্ত্রী-এমপিরাই আওয়ামী লীগের নির্দেশ মানছে না
- ছেলেকে ভোট না দিলে উন্নয়ন বন্ধ করে দেওয়ার হুমকি এমপির
- ফলের আড়তের লকার ভেঙে ১ কোটি ৮০ লাখ টাকা লুট
- ফেনীতে ১৭ বছরের কারাদণ্ডপ্রাপ্ত পলাতক আসামি ২২ বছর পর গ্রেপ্তার
- কালোবাজারে ট্রেনের ৮৫ টাকার টিকিট ৫০০ টাকা
- লক্ষ্মীপুরে হামলায় আহত ছাত্রলীগ নেতার মৃত্যু
- ছাত্রলীগ নেতার আপত্তিকর ভিডিও ভাইরাল
- ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় আয়োজিত হল কিচ্ছার আসর
- দাউদকান্দিতে বিধিবহির্ভূতভাবে চালানো ওষুধের দোকান ১১ বছর পর বন্ধ
- ব্রাহ্মণবাড়িয়া ও হবিগঞ্জের দুই গ্রামের সংঘর্ষে আহত ২০
- ইরানে পাল্টা ক্ষেপণাস্ত্র হামলা চালিয়েছে ইসরাইল
- মতলবে সালিশ বৈঠকে সাবেক মেম্বারকে ঘুষি দিয়ে হত্যা
- ঢাকায় আসছে মার্কিন প্রতিনিধিদল
- মার্চে কুমিল্লায় ৭১ অগ্নিকাণ্ড খুন ৭; সড়কে ঝরেছে ২০ প্রাণ
- মতলবে দম্পতির মনোনয়নপত্র দাখিল, স্বামীর বিরুদ্ধে যা বললেন স্ত্রী
- কুমিল্লায় অস্ত্র-কার্তুজসহ যুবক গ্রেফতার
- ফুলগাজী উপজেলা নির্বাচনে ১২ জনের মনোনয়নপত্র জমা
- ঘরে ঢুকে গৃহবধূকে কুপিয়ে হত্যা, প্রধান আসামিসহ গ্রেফতার ৭
- চাঁদপুরে ব্যাভিচারের মামলায় শিক্ষকের কারাদণ্ড
- তিতাসে অবৈধভাবে ড্রেজার দিয়ে বালু উত্তোলন বন্ধের দাবি
- চান্দিনা বাজারে অগ্নিকাণ্ডে ১১ ব্যবসায় প্রতিষ্ঠান ছাই