ব্রেকআপের পরেই ব্লক করুন প্রাক্তনকে, নাহলে পড়তে হবে এ বিড়ম্বনায়!
কুমিল্লার ধ্বনি
প্রকাশিত: ৩১ জুলাই ২০১৯
আমাদের অনেকের মনেই একটা ভুল ধারণা জন্মে গেছে, ব্রেকআপের পরে যেমন করেই হোক নিজেকে সবার কাছে ‘ম্যাচিউর’ প্রমাণ করতে হবে। কিছুতেই নিজের ইগো বিসর্জন দেয়া যাবে না। তাই তো, বিচ্ছেদের পর ‘সব ঠিক আছে’ বলে আমার অনেকেই নিজেদের থেকে পালিয়ে বেড়াই।
তবে ব্রেকআপের পরেও আমরা আরেকটা ভুল কাজ করে থাকি, সেটা হলো সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রাক্তনের সঙ্গে যোগাযোগ রক্ষা করা। এদিকে, এসব মাধ্যমে প্রাক্তনের সঙ্গে যোগাযোগ বিছিন্ন করতেই হবে, এমনটি কিন্তু আবার নয়।
তবে পরিস্থিতি যদি এমন হয় যে আপনি যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করছেন না, অথচ প্রাক্তনের কর্মকাণ্ড ও কথাবার্তা আপনার কষ্ট আরো বাড়িয়ে দিচ্ছে। আবার কিছুতেই আপনাকে তার ব্যাপারে ভুলতে দিচ্ছে না, সেরকম ক্ষেত্রে প্রাক্তনকে ব্লক করে দেয়াই যুক্তিযুক্ত।
এর স্বপক্ষে যুক্তি দিয়েছেন লস অ্যাঞ্জেলেসের বিখ্যাত রিলেশনশিপ থেরাপিস্ট ড. গ্যারি ব্রাউন। তার মতে, বিচ্ছেদের পর প্রথম যে কাজটি করা উচিত তা হলো প্রাক্তনকে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ব্লক বা মিউট করে দেয়া।
অর্থাৎ বিচ্ছেদের পর নিজেকে মানসিকভাবে সুস্থিত করে তোলার জন্যই প্রয়োজন কিছুটা সময়ের। আর সেই সময়টুকু পাওয়া যাবে প্রাক্তনকে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ব্লক করে দেয়ার মাধ্যমে। কারণ সে যদি আপনার ব্লকলিস্টে থাকে, তাহলে বারবার তার বিভিন্ন স্ট্যাটাস বা ফটো আপডেট এসে আপনাকে বিরক্ত করবে না, হুটহাট বিভিন্ন মেমোরি দেখিয়ে তার কথা মনে করিয়ে দেবে না।
তাছাড়া সবচেয়ে বড় বিষয় হলো, প্রাক্তনের টাইমলাইন ঘাঁটা বা স্টকিংয়ের মতো বিষাক্ত একটি কাজ থেকে আপনি বিরত থাকতে পারবেন। এর বদলে আপনি যথেষ্ট সময় পাবেন দৃঢ় প্রতিজ্ঞ হয়ে, নিজের মতো করে নিজের জীবনটাকে গুছিয়ে নেয়ার।
তবে একটি কথা, নিজের মূল আইডি থেকে প্রাক্তনকে ব্লক করে দিয়ে অন্য কোনো ফেক আইডি খুলে, বা কোনো বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের আইডি থেকে প্রাক্তনকে স্টক করার কথা ভুলেও ভাববেন না যেন!
- জাতীয় পতাকার নকশাকার শিব নারায়ণ দাসের মৃত্যু
- একক প্রার্থী দিতে সমঝোতা বৈঠক, আলোচনায় ৩ কোটি টাকা
- ফেনীতে ১৭ বছরের কারাদণ্ডপ্রাপ্ত পলাতক আসামি ২২ বছর পর গ্রেপ্তার
- ঘরে ঢুকে গৃহবধূকে কুপিয়ে হত্যা, প্রধান আসামিসহ গ্রেফতার ৭
- ভাসানচরে বাগানে পড়েছিল রোহিঙ্গার রক্তাক্ত লাশ
- সরাইলে মাটিকাটা নিয়ে দুপক্ষের সংঘর্ষে আহত ৫০, আটক ২০
- এবার ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় ধান শুকানো নিয়ে সংঘর্ষ, আহত ৫০
- ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় পুকুরে ভাসছিল শিশুর মরদেহ
- ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় ট্রেনের ধাক্কায় রিকশার যাত্রী নিহত
- ব্রাহ্মণবাড়িয়ার ৯ উপজেলায় জেলা পরিষদ নির্বাচনের ভোটগ্রহণ চলছে
- হাজীগঞ্জে প্রতিবন্ধীর বাগানের বিভিন্ন ফল ফলাদি গাছ কর্তনের অভিযোগ
- রেমিট্যান্স উন্নয়নের মূল চালিকাশক্তি : সমাজকল্যাণমন্ত্রী
- চাঁদপুরে পূবালী ব্যাংকের ৮ কর্মকর্তা বদলি
- সমাজ-সংসার, ব্যক্তিজীবনেও সংস্কৃতির পূর্নজাগরত প্রয়োজন ডা.দীপুমনি
- ইরানে পাল্টা ক্ষেপণাস্ত্র হামলা চালিয়েছে ইসরাইল
- মতলব উত্তরে প্রাণিসম্পদ প্রদর্শনী ও পুরস্কার বিতরণ
- কুমিল্লার মনোহরগঞ্জে প্রাণিসম্পদ প্রদর্শনী
- মুরাদনগরে প্রাণিসম্পদ সেবা সপ্তাহ ও প্রদর্শনীর উদ্বোধন
- দাউদকান্দিতে নির্দেশনা অমান্য করে ওষুধের দোকান খোলা
- সিএনজি ভাড়া তিন গুণ ভোগান্তিতে যাত্রীরা
- মন্ত্রী-এমপির আত্মীয়দের নির্বাচন করতে মানা-প্রধানমন্ত্রী
- বরুড়ায় পানিতে পড়ে ২ শিশুর মৃত্যু
- অনিবন্ধিত প্রতিষ্ঠানে সেবা দিতে পারবেন না নিবন্ধিত চিকিৎসকরা
- লালমাইয়ে যুবকের আত্মহত্যা
- ছেলেকে ভোট না দিলে উন্নয়ন বন্ধ করে দেওয়ার হুমকি এমপির
- গণমানুষের পুষ্টি ও খাদ্য নিরাপত্তা দেওয়াই আমাদের লক্ষ্য
- ঢাকায় আসছে মার্কিন প্রতিনিধিদল
- থাইল্যান্ড সফরে যাচ্ছেন প্রধানমন্ত্রী
- ফেসবুকে লাইভ করায় চাকরি হারালেন এসপি
- মন্ত্রী-এমপিরাই আওয়ামী লীগের নির্দেশ মানছে না
- ছেলেকে ভোট না দিলে উন্নয়ন বন্ধ করে দেওয়ার হুমকি এমপির
- ফলের আড়তের লকার ভেঙে ১ কোটি ৮০ লাখ টাকা লুট
- ফেনীতে ১৭ বছরের কারাদণ্ডপ্রাপ্ত পলাতক আসামি ২২ বছর পর গ্রেপ্তার
- কালোবাজারে ট্রেনের ৮৫ টাকার টিকিট ৫০০ টাকা
- লক্ষ্মীপুরে হামলায় আহত ছাত্রলীগ নেতার মৃত্যু
- ছাত্রলীগ নেতার আপত্তিকর ভিডিও ভাইরাল
- ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় আয়োজিত হল কিচ্ছার আসর
- দাউদকান্দিতে বিধিবহির্ভূতভাবে চালানো ওষুধের দোকান ১১ বছর পর বন্ধ
- ব্রাহ্মণবাড়িয়া ও হবিগঞ্জের দুই গ্রামের সংঘর্ষে আহত ২০
- ইরানে পাল্টা ক্ষেপণাস্ত্র হামলা চালিয়েছে ইসরাইল
- মতলবে সালিশ বৈঠকে সাবেক মেম্বারকে ঘুষি দিয়ে হত্যা
- ঢাকায় আসছে মার্কিন প্রতিনিধিদল
- মার্চে কুমিল্লায় ৭১ অগ্নিকাণ্ড খুন ৭; সড়কে ঝরেছে ২০ প্রাণ
- মতলবে দম্পতির মনোনয়নপত্র দাখিল, স্বামীর বিরুদ্ধে যা বললেন স্ত্রী
- কুমিল্লায় অস্ত্র-কার্তুজসহ যুবক গ্রেফতার
- ফুলগাজী উপজেলা নির্বাচনে ১২ জনের মনোনয়নপত্র জমা
- ঘরে ঢুকে গৃহবধূকে কুপিয়ে হত্যা, প্রধান আসামিসহ গ্রেফতার ৭
- চাঁদপুরে ব্যাভিচারের মামলায় শিক্ষকের কারাদণ্ড
- তিতাসে অবৈধভাবে ড্রেজার দিয়ে বালু উত্তোলন বন্ধের দাবি
- চান্দিনা বাজারে অগ্নিকাণ্ডে ১১ ব্যবসায় প্রতিষ্ঠান ছাই