ব্রেকিং:
বিএনপি নেতারা বউদের ভারতীয় শাড়ি পুড়িয়ে দিচ্ছে না কেন? এপ্রিলে বাংলাদেশে আসছেন কাতারের আমির সিলিন্ডার ফেটে অটোরিকশায় আগুন, ভেতরেই অঙ্গার চালক ভুটানের রাজা ঢাকায় আসছেন আজ, সই হবে তিন এমওইউ মেঘনায় ট্রলারডুবি: দ্বিতীয় দিনের মতো উদ্ধারকাজ শুরু দুপুরের মধ্যে তিন অঞ্চলে ৬০ কিলোমিটার বেগে ঝড়ের পূর্বাভাস যৌন হয়রানি রোধে কাজ করবে আওয়ামী লীগ জলবায়ু সেবা জনগণের দোরগোড়ায় পৌঁছানো সম্ভব: রাষ্ট্রপতি ইসরায়েলকে অস্ত্র না দেওয়ার ঘোষণা কানাডার ‘ইফতার পার্টিতে আল্লাহর নাম না নিয়ে আওয়ামী লীগের গিবত গায়’ গাজায় হামাসের শীর্ষ কমান্ডার নিহত রাফাহতে ইসরায়েলের হামলার ব্যাপারে বাইডেনের আপত্তি নির্বাচনে জয়লাভের পর পরমাণু যুদ্ধ নিয়ে হুঁশিয়ারি দিলেন পুতিন কুমিল্লায় বিজয় এক্সপ্রেসের ৯ বগি লাইনচ্যুত বাংলাদেশকে ২০ টন খেজুর উপহার দিল সৌদি আরব মায়ের আহাজারি ‘মেয়েটাকে ওরা সবদিক থেকে টর্চারে রাখছিল’ এই প্রথম ত্রাণবাহী জাহাজ ভিড়ল গাজার উপকূলে জিম্মি জাহাজের ৪ জলদস্যুর ছবি প্রকাশ্যে নাইজেরিয়ায় রমজানে রোজা না রাখা মুসলমানদের গ্রেফতার করছে পুলিশ বৃষ্টি নিয়ে আবহাওয়া অধিদফতরের নতুন বার্তা
  • শুক্রবার ২৯ মার্চ ২০২৪ ||

  • চৈত্র ১৫ ১৪৩০

  • || ১৮ রমজান ১৪৪৫

শরীর ঠাণ্ডা রাখতে ‘তরমুজের ডিটক্স’

কুমিল্লার ধ্বনি

প্রকাশিত: ১৪ মে ২০১৯  

গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে তরমুজের ডিটক্স বেশ উপকারি। ইফতারে এই পানীয়টি আপনাকে তৃপ্তি দেয়ার পাশাপাশি দিবে শক্তির যোগানও। তরমুজের পুষ্টিগুণও অনেক। তাছাড়া এতে নেই কোন চিনি। যার ফলে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে এই পানীয়টি শরীরে পুষ্টিরও যোগান দেয়া। তাছাড়া এই পানীয়টি এক দিন ফ্রিজে রেখেও খাওয়া যায়। তাই খুব সহজ উপকরণে বাড়িতেই তৈরি করে ফেলুন তরমুজের ডিটক্স। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক রেসিপিটি-
 

উপকরণঃ ১ লিটার ঠান্ডা পানি, তরমুজ কুঁচি ৩ কাপ, পুদিনা পাতা, লেবু গোল করে কাটা ৪/৫টি।
 

প্রণালীঃ ঠান্ডা পানিতে তরমুজ কুঁচি, লেবু এবং পুদিনা পাতা হাত দিয়ে ছিরে মিশিয়ে ফ্রিজে রাখুন। ২ঘন্টা পরে ফ্রিজ থেকে বের করে ঠান্ডা ঠান্ডা পরিবেশন করুন।