ব্রেকিং:
ছেলেকে ভোট না দিলে উন্নয়ন বন্ধ করে দেওয়ার হুমকি এমপির মন্ত্রী-এমপিরাই আওয়ামী লীগের নির্দেশ মানছে না ছাত্রলীগ নেতার আপত্তিকর ভিডিও ভাইরাল মার্চে কুমিল্লায় ৭১ অগ্নিকাণ্ড খুন ৭; সড়কে ঝরেছে ২০ প্রাণ মোহনপুরে নৌ-পুলিশের অভিযানে ১৩ জেলে আটক ১০০ পিস ইয়াবাসহ আটক ২ পূজা নিয়ে এমপি বাহারের বক্তব্য ব্যক্তিগত: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী মেঘনায় মিলল নিখোঁজ জেলের মরদেহ ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় রেডক্রিসেন্টের অ্যাডহক কমিটি গঠন ইঁদুরের শত্রু, কৃষকের বন্ধু জাকির হোসেন বাস-অটোরিকশা সংঘর্ষে একই পরিবারের তিনজন নিহত, আহত ৩০ কুমিল্লায় ১৭ কোটি টাকার মাদক ধ্বংস নোয়াখালীতে রোহিঙ্গার পেটে মিলল ইয়াবা, গ্রেফতার ৪ দক্ষিণ আফ্রিকায় ডাকাতের গুলিতে প্রাণ গেল ছাগলনাইয়ার দিদারের সুবিধা বঞ্চিত ১৬৫ শিক্ষার্থী পেলো ৮ লাখ টাকা অনুদান দাঁড়িয়ে থাকা অটোরিকশায় ধাক্কা দিয়ে বাস খালে, নিহত ৩ শেখ হাসিনার অধীনেই নির্বাচন হবে : কাদের সিদ্দিকী কুমিল্লা জেলা ছাত্র জমিয়তের সদস্য সম্মেলন ও কাউন্সিল অনুষ্ঠিত নাঙ্গলকোটে বিদ্যুৎস্পৃষ্টে অনার্স শিক্ষার্থীর মৃত্যু দাউদকান্দিতে বাস চাপায় একই পরিবারের ৩ জন নিহত
  • শুক্রবার ১৯ এপ্রিল ২০২৪ ||

  • বৈশাখ ৬ ১৪৩১

  • || ০৯ শাওয়াল ১৪৪৫

সহকর্মীর প্রতি দূর্বলতা কাটানোর উপায়

কুমিল্লার ধ্বনি

প্রকাশিত: ৪ নভেম্বর ২০১৯  

দিনের বেশিরভাগ সময়ই কর্মজীবীরা অফিসে কাটায়। অনেকটা সময় একসঙ্গে কাটাতে গিয়ে সহকর্মীদের মধ্যে ভাব ও ভালো লাগা তৈরী হতেই পারে। আবার কাউকে বেশিও ভালো লাগতে পারে। বিশেষ কারো ওপর দূর্বলতাও অনুভব করতে পারেন। 

এতে বিব্রত বা অপরাধবোধ করার কিছু নেই। কাউকে ভালো লাগা খারাপ কিছুর মধ্যে পড়ে না। তবে এটি দুর্বলতায় রূপান্তরিত হলে খারাপ কিছু হবার সম্ভাবনা দেখা দিতে পারে। এই দুর্বলতা কাটাতে কিছু কৌশল অবলম্বন করতে পারেন। 

আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন 

সহকর্মীকে ভালো লাগা খুবই সাধারণ ঘটনার একটি। তবে এই অনুভূতিকে বাড়তে না দিয়ে এড়িয়ে চলুন। একসঙ্গে দীর্ঘ সময় কাজ করতে গিয়ে এমনটি হতে পারে আপনার সঙ্গেও। অফিসে বা কাজের জায়গায় বিব্রত পরিস্থিতি এড়াতে আগে থেকেই সতর্ক হন এবং এড়িয়ে চলুন।

বন্ধুত্ব গড়ে তুলুন 

যে সহকর্মীর প্রতি এমন অনুভূতি অনুভব করছেন। যথাসম্ভব কাজ ছাড়া এড়িয়ে চলুন। আবার বন্ধুত্ব গড়ে তুলতে পারেন। বন্ধুত্বতা বজায় রাখতে গিয়ে অন্য অনুভূতির বিরুদ্ধে যেতে পারবেন সহজেই। 

ব্যক্তিগত আড্ডা এড়িয়ে চলুন

অফিসে বা বাইরে একা ঘুরতে বা আড্ডায় যাবেন না। এতে আপনার দুর্বলতা প্রকাশ পেতে পারে। যথাসম্ভব দল বেঁধে ঘুরতে যান অথবা আড্ডা দিন। একা তাকে এড়িয়ে চলুন। কাজের বাইরে যোগাযোগ না করাটাই এসময় বুদ্ধিমানের কাজ হবে।

অন্যদের জানতে দিবেন না

আপনার ভাললাগা বা দুর্বলতা অন্য সহকর্মীদের জানতে দিবেন না। এতে বাকি সবার জেনে যাবার সম্ভাবনা থাকে। সবার নজরে চলে আসতে পারেন। সবাই হয়তো আপনাদেরকে নিয়ে মজা করতে শুরু করবে। এতে সম্মানহানি হবার সম্ভাবনা দেখা দিতে পারে। পড়তে পারেন নানা বিব্রতকর পরিস্থিতিতে।